言い訳しないで、まず1つを習慣化することから始めていこう

こんばんは、ユウです。

隣のアパート連中が
付近の外で長時間話していて超耳障りです笑

 

はい、今回は「言い訳しないで、まず1つを習慣化することから始めていこう」
という話ですね。

 

何かにつけて言い訳してしまう人いると思います。

でも言い訳していても
何も変わらない。

 

目指してるものがあると思うので
それに向けて進んでいけば良い。

 

言い訳してしまう人は
習慣化してしまうと良いと思います。

習慣化してしまえば
それが当たり前になる。

 

例えば、

 

歯磨きとか
習慣化してるでしょうから
「あぁ、歯磨きやらなきゃな」ではなく
「あぁ、歯磨きやろう」になる。

やらないと変な感じというか
気持ち悪く感じる。

 

ブログの更新とかも
最初は大変だと思いますが
3週間続ける事ができれば習慣化できると言います。

まずはタイトルだけでも書くとか
ハードルを低くして取り組み
次は文章一行書いてみるとかでも
何もやらないよりは全然良いと思います。

ほんのちょっとでも前に進んでますからね。

 

あっ、筋トレの例が分かりやすいですかね。

 

何も筋トレしてない場合最初腕立て20回やるのは
キツい若しくはできないと思います。

今日は1回だけやろう
「よし、1回できた」となったら
明日は2回にしてみよう
「よし、2回できた」となったら今度は

という感じで進めていくと習慣化しやすいです。

最初からたくさんの量をやろうとしても続かないですし
少しずつ増やしていくのが良いと思います。

少しずつ増やしていく事によって続けやすく
気づいた時にはたくさんの量がこなせるようになっているでしょう。

やらないとおかしいというか
「あれ、何か変な感じだな」
「あっ、今日筋トレしてないからか」とかなります。

 

色々考えるとやらない理由がでてきてしまう。

まずは1つの事を真面目にコツコツ続ける。

こういったコンテンツビジネス、情報発信ビジネスは
コツコツ続けることによって資産が増えていく。

積み上がっていく感じも楽しくなってくると思いますね。
自分の作品を作っていくイメージです。

 

僕は今ビジネス系ブログと音楽系ブログ毎日更新してますけど
最初は超大変でした、

「いやぁ、毎日2記事とか超大変なんですけど!」
「いっぱいいっぱいなんですけど!」って感じ

まっ、今も大変ですけど笑
前よりはマシになったかなという感じ

いつの間にか
「あぁ、やらないとな」から
「やるかな」になりました。

習慣化するまでは大変ですけど
習慣化してしまえば、こっちのものって感じです。

 

言い訳していても何も変わらないし
というか、むしろ悪くなるかも
「あいつ、いつも言い訳ばかりだな」と嫌われてしまうリスクもあります。

少しずつでも始めていけば
やがて自分の大きな資産になりますが

何もしなければ
何も変わらない。

というか現状維持は退化を意味するので
何もしなければ退化していきます。

みんなは、時代はどんどん進んでるのに
自分は止まっているからです。

 

退化したいか
進化したいか

 

僕は進化したいので真面目にコツコツ積み上げていきます。

これを読んでくれているあなたは
是非一緒に進化できたら良いですね!

一緒にコツコツ積み上げていきましょう!

 

あっ、一緒に作業とかできたら楽しいし
有意義な時間になったりしますね。

 

LINE公式アカウントから気軽に声かけてください。

 

今回は以上です。
ありがとうございます。



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僕が1対1トークで相談のります、
僕自身最初は相談できる人がいなくて困ってました。

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